很多女性在進(jìn)入時(shí)就會(huì)出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象，致使那些愛(ài)美的女生不敢抬頭見(jiàn)人。臉上長(zhǎng)痘痘是禍害的嗎？其實(shí)臉上長(zhǎng)痘痘是和月經(jīng)不調(diào)有一定關(guān)聯(lián)的。月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，之后一系列的連鎖反應(yīng)就會(huì)不約而同的相繼發(fā)生。跟著小編一起來(lái)看看女人月經(jīng)不調(diào)臉上長(zhǎng)痘痘如何處理呢？

月經(jīng)不調(diào)會(huì)長(zhǎng)痘痘

引起月經(jīng)不調(diào)的病因是多方面的，主要有過(guò)度減肥、精神壓力過(guò)大、身體受寒貪涼、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、濫用抗生素或口服長(zhǎng)效避孕藥等都是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因。而內(nèi)分泌紊亂、油膩食物吃得太多就會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘。

女孩子正直青春期要隨時(shí)注意月經(jīng)不調(diào)，在平時(shí)要養(yǎng)成良好的額生活習(xí)慣，按時(shí)飲食，以防月經(jīng)不調(diào)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)難看的痘痘

月經(jīng)不調(diào)臉上長(zhǎng)痘痘的調(diào)理

1.多吃黃豆改善內(nèi)分泌

黃豆含有大豆異黃酮，這是一種植物雌激素，雖然研究表明大豆異黃酮與性激素分泌無(wú)促進(jìn)作用，但這種天然的激素還是對(duì)女性朋友更年期有很好的調(diào)節(jié)作用。黃豆中的大豆皂苷能清除體內(nèi)自由基，具有對(duì)抗細(xì)胞氧化的作用。所以月經(jīng)不調(diào)的朋友可以每天煮一些黃豆吃，長(zhǎng)此以往對(duì)調(diào)理月經(jīng)很有效。

2.服用維E改善皮膚

適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，還能增強(qiáng)卵巢功能，起到抗衰老的作用。適量服用維生素E膠囊能緩解月經(jīng)不調(diào)臉上長(zhǎng)痘的問(wèn)題。

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責(zé)任編輯:張小付