憋精對(duì)身體有著各種各樣的危害，就是其中一個(gè)非常嚴(yán)重的后果，尤其是男人的這些壞習(xí)慣不改有可能造成陽(yáng)痿。

不憋精

在精液中有30%左右是前列腺液，60%左右是精囊液，10%左右是附睪液和尿道球腺液。如果出現(xiàn)炎癥，腺體可能堵塞，影響正常分泌，造成分泌液的淤積，同時(shí)會(huì)進(jìn)一步加重炎癥。

排精時(shí)，分泌腺的收縮會(huì)把阻塞的腺體沖開(kāi)，并把已有炎癥的物質(zhì)排出。尤其是慢性、精囊炎的患者，適當(dāng)?shù)呐啪珜?duì)炎癥的消退是有好處的。另外，長(zhǎng)期不排精，精液在生殖腺內(nèi)儲(chǔ)存時(shí)間過(guò)久，可使活力下降，導(dǎo)致不育。

不忍渴

喝水有利于新陳代謝，加速炎癥消退，可以減少腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等泌尿系統(tǒng)的結(jié)石生成。長(zhǎng)時(shí)間忍渴會(huì)造成尿液濃縮，刺激尿道，引起不適，甚至加重炎癥。

不憋尿

經(jīng)常憋尿會(huì)使膀胱黏膜的抵抗力降低，使細(xì)菌有機(jī)可乘造成感染，甚至影響腎功能。另外，長(zhǎng)期憋尿膀胱肌肉會(huì)逐漸變得松弛無(wú)力，收縮力量變?nèi)?，?huì)出現(xiàn)排尿不暢和排尿緩慢。尤其是有前列腺增生的老年人如果長(zhǎng)期憋尿，膀胱頸部和后尿道部經(jīng)常處于充血、水腫狀態(tài)，很可能誘發(fā)尿潴留。

不壓抑

現(xiàn)在社會(huì)生活節(jié)奏快，致使很多男性長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁狀態(tài)。而男性的性活動(dòng)與心理因素有很大關(guān)系，焦慮、抑郁的不良情緒會(huì)造成性欲下降、勃起功能障礙、早泄等情況的出現(xiàn)。

不久坐

久坐者是慢性前列腺炎的高發(fā)人群，尤其是IT人士或司機(jī)。由于前列腺的特殊位置，久坐會(huì)壓迫前列腺，造成前列腺充血腫脹、循環(huán)障礙、腺體堵塞，從而引起前列腺炎。

另外，睪丸溫度要比正常體溫低3℃~5℃，久坐會(huì)使局部溫度升高，影響睪丸散熱，從而造成精子活力或密度下降。建議坐1個(gè)小時(shí)左右就要站起來(lái)活動(dòng)一下。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹，男人的這些壞習(xí)慣不改有可能造成陽(yáng)痿大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付