很多家長或朋友會告訴你，的時候喝一杯紅糖水能快速緩解痛經(jīng)。其實紅糖水對繼發(fā)性痛經(jīng)是有一定的療效的，那么治療女人痛經(jīng)快速而且效果好的方法有哪些呢？

一、紅糖水能緩解痛經(jīng)嗎？

紅糖水調節(jié)痛經(jīng)情況對于繼發(fā)性痛經(jīng)有一定的療效，更多適用于產(chǎn)后痛經(jīng)恢復女性補充血氣?？梢詭椭a(chǎn)后女性緩解子宮收縮，但對經(jīng)期女性而言，用處并不大，有時候過度吃甜食，反而會增加她們的焦慮感。

二、快速治療痛經(jīng)的紅糖水配方

1、山楂紅糖湯

材料：取紅糖30-50克，桂枝5克，山楂肉15克

制作方法：將桂枝和山楂肉清洗干凈，放入瓦煲內(nèi)，在煲內(nèi)加入兩碗清水，開火煎煮，待煎剩下一碗水時，加入適量的紅糖，然后調勻既可。

服用方法：煎好的山楂紅糖湯可立即飲用。

適應癥：該食療方有化瘀止痛的功效，適用于面色無華、寒性痛經(jīng)的女性。

2、烏梅紅糖飲

材料：紅糖30克，烏梅15克

制作方法：這款食療方制作方法很簡單，只要把烏梅和紅糖一起放入煲中煮沸就可以了。

服用方法：去渣，趁溫熱時服用。

適應癥：該食療方能夠補血養(yǎng)顏，氣血兩虛、月經(jīng)色淡的少女適宜食用。

3、姜棗紅糖湯

材料：紅糖、大棗各30克，干姜10克

制作方法：干姜和大棗清洗干凈，大棗要去核，將干姜切成片，三者一起放入煲中煎煮。

通過佰佰安全小編的介紹，治療女人痛經(jīng)快速而且效果好的方法大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責任編輯:張小付