男性有時候會出現(xiàn)夢遺的現(xiàn)象，很多男性就比較擔心或是困惱，其實這是很正常的一種現(xiàn)象，下面一起來了解一下男人會夢遺的原因及預防措施有哪些吧？

一、什么是夢遺?

夢遺(Wet Dream)是的一種，遺精就是指在沒有性交或情況下的射精。在入睡后做夢時遺精為夢遺，不在做夢時遺精稱為無夢遺精，清醒狀態(tài)下遺精則為滑精。中醫(yī)認為是一種疾病，是中醫(yī)的病癥名。夢遺是指睡眠過程中，有夢時遺精，醒后方知的癥狀。

二、為什么會夢遺?

由于男人年齡、職業(yè)等因素差異，不同男人夢遺的原因有所不同。進入的男孩子夢遺很可能是夜間睪酮水平升高的結(jié)果。一般年輕人會比老年人夢遺多，這也是因為年輕人體內(nèi)睪酮水平更高。夢遺有助于男子體內(nèi)生成更新鮮的，保持精子活力。

另外，雖然有的夢遺并未出現(xiàn)女性或者情色的夢境，甚至是無意識的精液流出，但這常常與生殖器的局部刺激有關，如包皮垢的刺激、內(nèi)褲過緊、被子壓迫，以及過度的疲勞等發(fā)射性的刺激所致。另外，如果患有某些疾病的成年人，那么也會有夢遺的癥狀和情形。

所以導致男人夢遺的原因很多，既有生理因素、也有疾病因素、也和不良生活習慣睡姿都有密切聯(lián)系。適當夢遺有助緩解性壓抑。但如果長期夢遺得不到及時糾正和治療，那么往往導致身體出現(xiàn)其他癥狀，所以頻繁夢遺男性朋友應及時到醫(yī)院做檢查，排除疾病因素。

三、如何預防夢遺?

1、勿把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚后久別1 2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無不適，這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

2、消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質(zhì)，陶冶情操。

通過佰佰安全小編的介紹，男人會夢遺的原因及預防措施大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責任編輯:張小付