精油在我們的生活中，是非常常見的一種生活日用品，它們以功能強(qiáng)大，產(chǎn)品類型眾多，用途廣泛而著稱，大家都知道，單方精油的功效比較單一，而且濃度與純度都特別高，不適于直接使用，而是要與基礎(chǔ)油和其它精油搭配使用，才能達(dá)到最好的效果，那么，精油的搭配方法有哪些呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

一、沐浴法

注意事項：泡在水中15-20分鐘，最好不要少于15分鐘。每周泡浴不要超過3次。水溫28-35攝氏度為放松浴，35-39度為振奮浴，不過注意溫度高的時候不要泡的時間過長，有心臟問題、靜脈曲張的請不要用35度以上的高溫水。

方法

1、直接滴入浴缸

先放好水，直接加入3-4滴精油原液。由于精油不溶于水，會在水上形成薄膜，所以不可以加太多，6滴是上限，并用手把精油薄膜打散。如果是5-12歲的兒童使用，必須要用基礎(chǔ)油稀釋再加入水中，劑量也要再低些。

放松精神、幫助睡眠的泡澡

配方1：薰衣草2滴+馬郁蘭2滴

配方2：洋甘菊2滴+薰衣草1滴

配方3：薰衣草2滴+乳香2滴

配方4：薰衣草2滴+快樂鼠尾草2滴

振奮精神的晨浴

配方一：迷迭香2滴+百里香1滴

配方二：迷迭香2滴+苦橙葉2滴

配方三：迷迭香2滴+葡萄柚2滴(葡萄柚雖屬于柑橘屬精油，但無光毒作用，可放心使用)

消除肌肉過度疲勞的泡澡

配方一：(晚上用)薰衣草2滴+馬郁蘭1滴+杜松1滴

配方二：(白天用)迷迭香2滴+馬郁蘭1滴+松樹1滴

減輕感冒和其他病毒感染的泡澡

配方一：(如果喉嚨痛)薰衣草2滴+百里香1滴+茶樹1滴

配方二：(如果咳嗽)薰衣草2滴+乳香1滴+檀香2滴(檀香性質(zhì)穩(wěn)定安全，所以每次使用劑量可以高些)

催情浴

配方一：依蘭2滴+檀香2滴+玫瑰或茉莉1滴

配方二：依蘭2滴+橙花1滴+巖蘭草1滴

配方三：檀香5滴+黑胡椒1滴

2、以上的精油配方，加上10mL的基礎(chǔ)油調(diào)配，也是極佳的身體按摩油

如果皮膚敏感的話，最好都用10ml基礎(chǔ)油或全脂純牛奶(不可用脫脂奶，因為脂肪才能溶解精油)稀釋了再倒入浴缸泡浴。如果洗泡泡浴的話，先把泡泡浴的浴液倒在瓶蓋中，再在瓶蓋中滴入兩滴精油，攪拌后倒入浴缸。

二、足浴

一盆水最多滴6滴

足多汗：薰衣草或絲柏6滴 或者松木2滴+檸檬草2滴+絲柏2滴

腳氣：茶樹6滴，或者薰衣草3滴+沒藥3滴

足酸痛、疲憊：薰衣草2滴+迷迭香2滴+杜松或歐薄荷2滴

護(hù)足油：快樂鼠尾草1滴+絲柏1滴+薰衣草1滴+5ml基礎(chǔ)油(葡萄籽或甜杏仁油)

迷迭香1滴+薰衣草1滴+歐薄荷1滴+5ml基礎(chǔ)油(治療酸痛)

三、坐浴

痔瘡：絲柏2滴+乳香2滴+杜松2滴+1盆水

絲柏2滴+沒藥2滴+桃金娘2滴+1盆水

膀胱炎、尿道炎：乳香2滴+桉樹2滴+檀香2滴+1盆水

茶樹或桉樹4滴+1盆水

注意：芳療只可作為輔助療法，重癥情況請務(wù)必就醫(yī)。

精油在我們的日常生活中起著不可替代的作用，人們的生活中也越來越離不開它，它無論是在美容養(yǎng)生、日常保健、還是疾病治療中都有不可小看的功效，因此，學(xué)會如何搭配使用是很有必要的一件事，只有準(zhǔn)確掌握了它的用法，才能在以后的生活中讓它發(fā)揮更大的價值。如果你對常見的性情趣用品有哪些等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)情趣用品常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗