早泄是一種危險(xiǎn)性很大的疾病，很多原本幸福美滿的家庭都敗在早泄手上，所以越早預(yù)防早泄越好。今天小編就給大家講講預(yù)防早泄的方法，下面一起來看看造成男人早泄的原因及預(yù)防方法有哪些吧？

1、婚前過多的性行為

真所謂 年少不知貴 。有些青年婚前發(fā)生性行為，由于緊張，興奮來得快，匆忙射精，婚后難以改變已經(jīng)建立的射精方式。

2、對(duì)性的不了解

在社會(huì)交往中與女性交往少，與女性在一起過于拘謹(jǐn)和羞怯，有些人對(duì)缺乏，對(duì)性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早泄。

3、居住條件太差

一般對(duì)于經(jīng)濟(jì)環(huán)境不太好的家庭來說，這是常見情況。如兩代或三代人同居一室，性生活時(shí)過于匆忙，易發(fā)生早泄。

4、精神性心理疾病

有些人對(duì)性交時(shí)射出的精液看得特別重，受 一滴精，十滴血 的影響，擔(dān)心性生活會(huì)損害身體。過分的擔(dān)心反而造成早泄，但過度放縱使性功能紊亂，也可以發(fā)生早泄。

預(yù)防早泄的五種方法

1、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會(huì)，對(duì)丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿足女方性要求。

3、改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

4、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時(shí)間。

5、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

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責(zé)任編輯:張小付