是指經期前后或行經期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴重者影響日常生活和工作。痛經分原發(fā)性和繼發(fā)性痛經兩種。中西醫(yī)都有很好的治療痛經的方法，這里介紹一些宮廷快速治療痛經的偏方，幫您快速解決您的煩惱。

秘方一：葡萄酒

適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌松弛，對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情緒抑郁引起痛經者適當喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情緒、疏肝解悶的作用，使氣機和利。

另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經癥，可以散寒祛濕，活血通經；甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經，又能起到溫陽補血、緩急止痛的效果

秘方二：醪糟

用醪糟治療痛經，可以根據(jù)自己的情況，選擇雞蛋、大棗、枸杞、紅糖等一同食用。 要注意的是，有些痛經并不是氣血虛弱引起的，因此吃醪糟不一定會有效果。另外，醪糟只是一種食品，不是止痛藥，所以不是一吃就能治療痛經的。還有就是要進食溫熱而非冰涼的醪糟，并且要注意勿過量食用，以免乙醇攝入過量。

功效：

醪糟是一種以蒸熟的糯米或大米為原料，加入酒曲釀制而成的傳統(tǒng)發(fā)酵食品，有的地方又稱為酒釀、米酒。 醪糟含有豐富的必需氨基酸和多種維生素，還含有多種有機酸、低聚糖和多肽等利于消化吸收的營養(yǎng)物質。中醫(yī)認為，醪糟具有補氣養(yǎng)血、活血除濕、助運化、健脾、益胃的作用。有些女性的痛經是氣血虛弱引起的，這種情況食用適量的醪糟，有利于經血排出，從而治療痛經。

秘方三：蛋黃

專家推薦女人吃蛋黃的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得過熟，雞蛋以沸水煮5~7分鐘為宜，還要注意細嚼慢咽，否則會影響吸收和消化；利用雞蛋還可以滋陰養(yǎng)血，與益母草同食，起到活血化淤、減輕痛經疼痛的作用。可以取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，是痛經患者的食療佳品。

據(jù)新加坡營養(yǎng)學家指出，魚、蛋黃和人造黃油等食物都富含維生素D，女性需要攝入每公升75到99毫克的維生素D,才能保證骨質的健康，據(jù)調查吃蛋黃痛經緩解的最佳方式，蛋黃中含有寶貴的維生素D，在蛋清中是沒有的，所以要攝取維生素D，蛋黃是一個不錯的選擇。

秘方四：橙子湯

橙子肉250克，蜂蜜適量。將橙子肉切碎，用清水浸泡片刻，然后加水煎沸3分鐘，候溫，調入蜂蜜即成，每日1次。

功效：

專家介紹：首先了解自己的身體是偏寒型還是偏氣滯型的痛經，此種方法對偏氣滯型的痛經會有輕微的療效，氣滯型的痛經通常腹部會脹痛，由于肝氣不舒，平時脾氣有些急躁。

建議您最好將橙子連皮煎湯，因為中藥的陳皮具有理氣健脾的作用，服用后的效果不錯。蜂蜜能夠緩解疼痛，如果加入能夠補血益氣的紅棗，也可以緩解氣滯型的痛經。如果是偏寒型的痛經，可以用祛寒的生姜、暖胃補血的紅糖和紅棗煎湯服用，效果會好一些。

秘方五：絲瓜

1.用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常喝可調理月經不順。

2.把絲瓜子烘干，加水1碗煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調理月經不順有效。

3.老絲瓜1個，燒干后研成細末，每次服9克，鹽開水調服?？芍委熢陆涍^多。絲瓜可以烹飪成各種美味的菜肴，同時絲瓜絡、絲瓜子和老絲瓜也是寶喔!

功效：

中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢、氣血通順，月經自然也通順了。

許多女性有月經不順的問題，月經不順包括月經經期及周期不規(guī)律、經量異常、生理期間身體不適等。平時飲食上注意多吃絲瓜，對調理月經不順有幫助。

秘方六：鹽

專家說，炒鹽的溫熱刺激能夠使毛細血管擴張，血液循環(huán)加速，提高局部新陳代謝，有消炎止痛、緩解疼痛的效果；紅花、莪術活血化淤的功效較強，對于經血中經常出現(xiàn)血塊的證屬寒凝胞宮的痛經患者效果更好。

了解了一些宮廷快速治療痛經的偏方幫您快速解決您的煩惱后，如果你對有關生理安全的相關常識還有疑問，請多多關注佰佰安全網性疾病治療常識欄目，希望對您有所幫助。

責任編輯:張小付