很多女性在做了人工流產(chǎn)之后，會出現(xiàn)不適等癥狀，月經(jīng)不調(diào)就是可能出現(xiàn)的狀況之一，出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)女性們會感覺疑惑，月經(jīng)不調(diào)需要調(diào)養(yǎng)，那么人流手術(shù)后要怎樣調(diào)養(yǎng)月經(jīng)才能夠恢復(fù)正常呢?

一、 造成人工流產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因

1、術(shù)后過早同房及盆浴

有的婦女手術(shù)幾天即與丈夫同房;或不聽醫(yī)生囑咐，洗盆浴，致使細(xì)菌入侵陰-道、子宮，造成宮腔感染引起月經(jīng)不調(diào)致閉經(jīng)。

2、精神過度緊張焦慮

術(shù)前恐懼，害怕人流或由于不能懷孕生育造成思想負(fù)擔(dān)，尤其是未婚先孕感到羞恥等。術(shù)后這種情緒未能改變，可導(dǎo)致閉經(jīng)。

3、個體差異

每個人的機(jī)體不同，有的婦女人工流產(chǎn)術(shù)后內(nèi)分泌發(fā)生了改變，絨毛膜促性腺激素水平驟然下降，使卵巢對垂體前葉的促性腺素一時反應(yīng)不上來而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不能按周期變化而閉經(jīng)。

4、頻繁的人工流產(chǎn)

有的婦女一年內(nèi)做幾次人流，子宮內(nèi)膜被刮得稀薄，在短時期內(nèi)恢復(fù)不起來。若子宮內(nèi)膜基底層完全損傷的話，可導(dǎo)致永久性閉經(jīng)，部分損傷則可引起暫時性閉經(jīng)。

二、 術(shù)后注意事項(xiàng)

人流后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間，少看報(bào)紙及電視。

術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。

多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1--2次，勤換衛(wèi)生巾。

2周內(nèi)或陰-道流血未干凈前不要坐浴。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)-入陰-道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。

1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰-道分泌物有異常氣味，要及時就診。

一般在3--5天陰-道流血漸漸停止，最多不超過10--15天。如果陰-道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。

總的來說，人工流產(chǎn)后卵巢可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)婦女在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。這種情況一般在2～3個月后恢復(fù)正常，少數(shù)人持續(xù)時間較長。根據(jù)人流后的注意事項(xiàng)進(jìn)行相關(guān)調(diào)養(yǎng)，就可以恢復(fù)正常。

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