母乳是任何食物都不能比擬的嬰兒最理想的天然食品，其質(zhì)量的優(yōu)劣、成分的好壞，完全決定于母體的健康和營養(yǎng)狀況。因此，如何科學合理的安排乳母的膳食對于授乳母親和嬰兒來說，都是至關(guān)重要。那么，嬰兒咳嗽可以喝梨水嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

嬰兒咳嗽母乳注意事項

多數(shù)媽媽哺乳期間飲食并沒有特別的禁忌，通常是想吃什么就吃什么。乳汁會因為食物出現(xiàn)不同味道。母乳喂養(yǎng)期間，媽媽的日常食物品種要盡量多樣化，這樣寶寶也可以一起品嘗許多不同的味道了。

母乳喂養(yǎng)媽媽飲食要以高蛋白質(zhì)為主，多吃雞鴨魚、蛋類及奶類，適當吃些瓜果蔬菜，每餐要多喝湯，特別是高湯，可以自己煮骨頭湯、雞湯。奶少的媽媽可以常喝發(fā)奶湯水，豬蹄黃豆湯、木瓜鯽魚湯都可以。母親的飲食要清淡，盡量不吃辛、辣、酸、冷的食物。

母乳喂養(yǎng)期間不可以比較的食物有哪些？母乳喂養(yǎng)期間，媽媽不可以吃那些會影響乳汁分泌的食物，避免破壞良好哺喂。會影響乳汁分泌的食物包括了韭菜、麥芽及人參等。產(chǎn)后飲食要清淡，辛辣的調(diào)味料、辣椒、酒、咖啡等刺激性食物要忌口。

油炸及脂肪高的食物也不可以吃，這類食物很難消化，熱量高，要盡量少吃。香煙和煙草：媽媽在母乳喂養(yǎng)期間吸煙，尼古丁會出現(xiàn)在乳汁，會被寶寶吸收。尼古丁會影響寶寶的呼吸道，所以一定要不要吸煙，同時盡量避免二手煙。

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責任編輯:王秀娟