許多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心吃糖會導(dǎo)致妊娠糖尿病，其實這個想法是不全面的。適當(dāng)吃糖是有好處的，能夠預(yù)防低血糖的發(fā)生。孕婦低血糖可以吃糖嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

正常女性特別是偏瘦的女性根本不需要對糖避之不及，肥胖女性、以前患有妊娠糖尿病的孕婦，雖然的確不宜多吃糖，但也不需要一點糖都不碰。因為，無論是健康的人還是低血糖患者，適當(dāng)?shù)某蕴鞘怯泻锰幍摹?

1、血糖濃度降低的時候，少量吃糖可以緊急補充。

2、低血糖患者饑餓時會感到眼前發(fā)黑、四肢發(fā)軟，最好的辦法就是馬上喝一杯糖水。

3、不好好吃早飯的人，臨近中午時常會感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思維能力下降，這時如果吃點甜食，就能快速恢復(fù)大腦功能。

總之，根據(jù)自己的身體情況科學(xué)合理的吃糖，還是可以的。只有在長期食用含糖量高的食物，才會使人的壽命明顯縮短，增加各種疾病的發(fā)生率。

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責(zé)任編輯:王秀娟