駕車旅游者不同于背包客，可攜帶的行李容量較大，但是沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的人通常會(huì)很茫然，忘帶一樣兩樣也是常事。最好的方法是出行前列一個(gè)清單，那么自駕游需要帶上腸胃藥嗎?文中小編為您介紹一下。

腸胃不好的人，食物盡量選富有營(yíng)養(yǎng)、容易消化的為主。多吃一些含有植物蛋白，維生素多的食物。同時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)男菹?、鍛煉，因?yàn)轶w育鍛煉能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和排空，促使胃腸分泌功能增強(qiáng)，消化力提高，而且有助于慢性胃炎的康復(fù)。

外出旅游需要帶的腸胃藥蠻多的，要具體看你是因?yàn)槭裁床拍c胃不好。 比如說(shuō)你經(jīng)常飲食不規(guī)律，那你出門起碼要帶些餅干和熱水才好。 如果你是去不太熟悉的地方，一定要帶治療拉肚子的藥。 還有就是腸胃不好不能只靠藥，平時(shí)自己要注意調(diào)理。 具體要看你，再次推薦幾藥，你自己看看吧：太陽(yáng)神猴頭菇口服液、雷尼替丁、快胃片、奧美拉唑，胃三聯(lián)(幽門菌感染)等。

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