節(jié)能燈又稱為省電燈泡、電子燈泡、緊湊型熒光燈及一體式熒光燈，是指將熒光燈與鎮(zhèn)流器（安定器）組合成一個整體的照明設(shè)備。節(jié)能燈具有光效高、壽命長的優(yōu)點。

居家生活中大家會使用節(jié)能燈來照明，但是選擇多大瓦數(shù)的節(jié)能燈更適合呢？這個要考慮居室空間和照明效果的關(guān)系。柔和、清亮的燈光，有賴于燈罩與燈泡的配合。燈泡光亮度的強弱，會影響人的視覺效果、視力保護和身心健康。其次考慮到居室空間與照明光亮度，燈泡功率過大浪費電能，易發(fā)熱，有可能引發(fā)各類事故；可選擇功率過小，又達不到較佳的照明效果。通常衛(wèi)生間的照明每平方米2瓦就可以了；餐廳和廚房每平方米3瓦足夠了，而書房和客廳要大些，每平方米需4瓦；在寫字臺和床頭柜上的臺燈可用15至60瓦的燈泡，最好不要超過60瓦。臥室用40到50W左右就可以了，書房40W，客廳60W到80W，衛(wèi)生間20W左右，廚房30W。以上也不是絕對的，跟個人喜好也有關(guān)系，只要自己絕對合適就行。

過亮的燈泡不但浪費電能，更容易造成光污染，過強的光源影響了他人的日常休息，使夜晚難以入睡，擾亂人體正常的生物鐘，導(dǎo)致白天工作效率低下。過度照明對能源的無意義使用造成浪費，美國每天由于“過度照明”所浪費掉的能源相當(dāng)于200萬桶石油。人工白晝還對生態(tài)環(huán)境產(chǎn)生破壞，如傷害鳥類和昆蟲，強光可能破壞昆蟲在夜間的正常繁殖過程。

所以建議大家不要使用太亮的節(jié)能燈。更多的光污染知識介紹，更多光污染的種類有哪些請大家繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的相關(guān)知識。

責(zé)任編輯:姜連仁