京城三月春意鬧，柳絮楊花亂飛雪。忽如一夜北風(fēng)緊，滿城盡顯黃土坡。沙塵暴是我國主要的氣象災(zāi)害之一,它不僅給當(dāng)?shù)氐墓まr(nóng)業(yè)生產(chǎn)造成嚴(yán)重危害,而且會(huì)造成區(qū)域性的沙塵污染,沙塵天氣容易產(chǎn)生大量煙塵粉塵與病菌，不但造成了嚴(yán)重的環(huán)境污染問題，也是室內(nèi)環(huán)境污染的主要來源，嚴(yán)重危害人的身體健康。最近幾年春季,我國北方地區(qū)頻頻發(fā)生沙塵天氣,今日，北京發(fā)布沙塵藍(lán)色預(yù)警!還伴有揚(yáng)沙或浮塵，沙塵污染“爆表，下面一起來隨小編看看吧!

北京市氣象臺2017年05月04日05時(shí)30分發(fā)布沙塵藍(lán)色預(yù)警信號，受上游沙塵暴和揚(yáng)沙天氣影響，預(yù)計(jì)4日早晨到白天，本市有揚(yáng)沙或浮塵天氣，能見度明顯下降，請注意防范。

受上游沙塵天氣影響，今天(5月4日)凌晨開始，北京地區(qū)出現(xiàn)浮塵天氣。今日8時(shí)，城六區(qū)PM10小時(shí)濃度為1583微克/立方米，東北部為1755，其余西北部、東南部以及西南部小時(shí)濃度均破2000。目前全市處于六級嚴(yán)重污染水平，建議大家做好健康防護(hù)。

針對此次沙塵天氣過程，北京市氣象臺2017年05月04日05時(shí)30分發(fā)布沙塵藍(lán)色預(yù)警信號。預(yù)計(jì)今天白天浮塵天氣將持續(xù)，同時(shí)北京地區(qū)有3、4級偏北風(fēng)，可能伴有揚(yáng)沙，目前預(yù)計(jì)沙塵天氣今天傍晚前后逐漸減弱結(jié)束。

據(jù)悉，當(dāng)未來12小時(shí)可能出現(xiàn)揚(yáng)沙或浮塵天氣，或者已經(jīng)出現(xiàn)揚(yáng)沙或浮塵天氣并可能持續(xù)時(shí)，將發(fā)布沙塵藍(lán)色預(yù)警。

昨天清晨北京以晴間多云的天氣開啟了新的一天。清晨氣溫迅速抬升，7時(shí)南郊觀象臺氣溫已升至18.9℃，這個(gè)清早著實(shí)讓人感覺有些熱。不過由于云層較厚，昨天南郊觀象臺的最高氣溫止步在26.3℃。和前天29.3℃的氣溫相比低了不少。午后南風(fēng)加大，陣風(fēng)達(dá)5級左右。傍晚到夜間西部和北部還飄起了零星雨水，雨量不大。

今天清晨北京依然有3-4級北風(fēng)，同時(shí)還有沙塵天氣。北京市氣象臺6時(shí)發(fā)布沙塵藍(lán)色預(yù)警信號,預(yù)計(jì)早晨到白天北京有沙塵天氣。受其影響，上班時(shí)間段大部地區(qū)能見度僅為1-3公里左右。沙塵天氣能見度較差,市民外出需注意交通安全并做好健康防護(hù)。今天上午北京將繼續(xù)多云為主的天氣，沙塵影響持續(xù)。北京市氣象臺預(yù)計(jì)，今天白天北京多云轉(zhuǎn)晴。有沙塵，北風(fēng)三四級，最高氣溫26℃。夜間晴轉(zhuǎn)多云，北轉(zhuǎn)南風(fēng)二級左右，最低氣溫14℃。

北京的沙暴和浮塵天氣頻發(fā)是這些年來對自然和環(huán)境的掠奪性發(fā)展的必然結(jié)果。譬如，北京房地產(chǎn)的發(fā)展是畸形的，暴利使資本趨之若騖，大興土木必然損害了原有地表生態(tài)。三天兩頭我們就看到馬路在開膛破肚，而且工程結(jié)束后，就草草用土一填，小風(fēng)一刮都揚(yáng)塵漫天。還有，北京的交通發(fā)展也是無序的，大批車輛爭線路，小車發(fā)展更是一蜂窩的上，汽車廢氣排放率高，形成空氣反常對流，即使有雨也下不來，致使北京氣候嚴(yán)重干旱?？梢灶A(yù)計(jì)，這種情況必將使居住環(huán)境越來越惡化。

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有了它，出行躲避沙塵污染

1.minio2微氧新款防霧霾口罩

微氧防霾口罩，是美國微氧公司最核心的技術(shù)專利產(chǎn)品，對目前常見的PM2.5、灰塵、霧霾、花粉等顆粒物質(zhì)都有顯著的防護(hù)過濾效果，采用了最新的鼻用空氣凈化技術(shù)，及頂級的過濾材質(zhì)，并根據(jù)亞洲人臉部特征，黏貼式貼合鼻腔外部，與磁扣式緊鎖的佩戴模式，解決了目前口罩PM2.5防護(hù)效果低、鼻子不透氣、佩戴舒適性差、密封性差、美觀不足等問題，是目前最受歡迎的高端防霾口罩。

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微氧防霾口罩的產(chǎn)品經(jīng)過了大量的技術(shù)改進(jìn)，特別是口罩的防塵的封閉性、佩戴的舒適性、口罩的透氣性、以及防霾效果的過濾性能都比目前市面上的防霾口罩有極大的提升。產(chǎn)品主要涉及包括PM2.5防霾口罩、運(yùn)動(dòng)防護(hù)口罩、兒童防護(hù)口罩等，面向多群體、多用途的空氣防護(hù)應(yīng)用領(lǐng)域，擁有自主核心的空氣過濾凈化技術(shù)，以及產(chǎn)品外觀設(shè)計(jì)專利，致力于為全球用戶提供專業(yè)化的空氣凈化解決方案。

學(xué)習(xí)它，有效防治沙塵天氣

1.提早進(jìn)行預(yù)防

預(yù)防勝于治療，在大風(fēng)干燥多塵的天氣里，細(xì)菌病毒和支原體等微生物活動(dòng)頻繁，并利于傳播，容易誘發(fā)咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、氣管炎、哮喘等。平時(shí)可口含潤喉片，保持咽喉涼爽舒適;滴幾次潤眼液以免眼睛干燥;有鼻出血的情況可以經(jīng)常在鼻孔周圍抹上幾滴干油，以保持鼻腔的濕潤，防止毛細(xì)血管破裂引起出血。

2.保持室內(nèi)濕度

試驗(yàn)表明，50%～60%的相對濕度對人體最為舒適。在風(fēng)沙天氣里，空氣十分干燥，相對濕度偏小，人們咽干口燥，容易上火，導(dǎo)致容易引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)疾病，還會(huì)使皮膚干燥，失去水分。對此，室內(nèi)可以使用加濕器，以及灑水、用濕墩布拖等方法，以保持空氣濕度適宜。

3.注意皮膚保養(yǎng)

在干燥但是浮塵天氣，人體皮膚表面的水分極易被風(fēng)塵帶走，皮膚變得粗糙。所以外出回家后，要及時(shí)清洗面部，擦上補(bǔ)水護(hù)膚品。

4.多喝水多吃水果

塵沙干燥天氣易出現(xiàn)唇裂、咽喉干癢、鼻子冒煙等情況，也就是老百姓所說的上火，機(jī)體缺水還可出現(xiàn)排便困難，引起痔瘡、肛裂、便血。多飲粥類、湯類、茶水、果汁，增加機(jī)體水分含量，補(bǔ)充丟失的水分，加快體內(nèi)各種代謝廢物的排出。

5.避開風(fēng)沙鍛煉

鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力，是避免受涼感冒，特別是預(yù)防呼吸道疾病復(fù)發(fā)的主要方法。但是在沙塵天氣里，有風(fēng)沙時(shí)應(yīng)盡量避開室外鍛煉，尤其是老人、體弱者，應(yīng)該取消晨練，在室內(nèi)鍛煉。

6.科學(xué)規(guī)劃土地,積極退耕還林(草)

利用國家退耕還林(草) 的優(yōu)惠政策,全民動(dòng)員掀起綠化西部高潮,建立工程監(jiān)理制,完善質(zhì)量監(jiān)督驗(yàn)收體系,避免低水平重復(fù)建設(shè),造成人、財(cái)、力浪費(fèi)。

7.外出注意擋沙塵

口罩的主要功能是為了防止外界有害氣體吸入呼吸道。戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉癢、痰多、干咳等。帽子和絲巾可以防止頭發(fā)和身體的外露部位落上塵沙，解決皮膚瘙癢給人們帶來的不快。風(fēng)鏡可減少風(fēng)沙入眼的概率，風(fēng)沙吹入眼內(nèi)會(huì)造成角膜擦傷、結(jié)膜充血、眼干、流淚。一旦塵沙吹入眼內(nèi)，不能用臟手揉搓，應(yīng)盡快用流動(dòng)的清水沖洗或滴幾滴眼藥水，不但能保持眼睛濕潤易于塵沙流出，還可起到抗感染的作用。

8.及時(shí)清潔灰塵

風(fēng)沙天氣的時(shí)候，當(dāng)你外出回家后，可以先用清水漱漱口，清理一下鼻腔，減輕感染的機(jī)率，有條件的應(yīng)該洗個(gè)澡，及時(shí)更換衣服，保持身體潔凈舒適。房間內(nèi)落滿灰塵要及時(shí)清理，用濕抹布擦拭，以免造成室內(nèi)塵土飛揚(yáng)，吸入呼吸道。

9.注意人身安全

揚(yáng)沙天氣中要注意人身安全，應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離高大的建筑物，不要在廣告牌下、樹下行走或逗留。遇見強(qiáng)沙塵暴天氣時(shí)，在路上的司機(jī)朋友不要趕路，應(yīng)把車停在低洼處，等到狂風(fēng)過后再行駛。

　　總之，不管天氣如何，保持良好的心態(tài)將給自己的身體健康帶來好處，如果因?yàn)樘鞖舛绊懶那槟鞘堑貌粌斒У?，上文對沙塵天氣如何保健的預(yù)防措施的介紹基本上可以幫助大家解決沙塵天氣重大傷害的可能，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>