隨著正月十五的過去，今年春節(jié)也算是告一結(jié)束?；乩霞疫^年的不少家庭也要打掃行裝回到自己日常工作學(xué)習(xí)的城市去了。此時本應(yīng)該是投入新一年工作學(xué)習(xí)的時間，卻有醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，不少家庭的孩子就在這短短的假期中悄悄戴上了眼鏡。這是為什么呢?

仔細(xì)觀察便可發(fā)現(xiàn)，春節(jié)回老家孩子們不分白天黑夜玩手機(jī)，稍大一些的跑到網(wǎng)吧玩通宵。智能手機(jī)的普及，使得農(nóng)村孩子和城里孩子一樣，早早患上近視。

媒體就這一現(xiàn)象請教眼視光博士石迎輝副主任醫(yī)師，他說僅春節(jié)后3天就接診了200多名8-16歲的近視孩子，全國小學(xué)生、初中生、高中生的近視率分別為28%、60%、85%，鄭州某小學(xué)家長反映，孩子班上50名學(xué)生，30多人已經(jīng)近視。石迎輝認(rèn)為，“小眼鏡”增多的罪魁禍?zhǔn)资怯醚圻^度。

令人更為擔(dān)憂的是，不僅學(xué)生和年齡較大的兒童會因?yàn)檫^度使用眼睛玩游戲看電視導(dǎo)致近視，隨著PAD、智能手機(jī)等的發(fā)展，兒童近視年齡也隨之下降了。很多孩子還在幼兒園時，就迷上了手機(jī)、電腦游戲。每當(dāng)放假，就變成“穴居動物”，天天在家看電視、上網(wǎng)、打游戲，原本應(yīng)該放眼于大千世界的雙眼，卻每天專注于方寸之間，必然的成了近視。

手機(jī)、iPad對人們的生活影響無處不在。電子產(chǎn)品的風(fēng)靡，讓人們的生活方式受到影響，也嚴(yán)重影響到了孩子?，F(xiàn)在的不少年輕父母，會用iPad作為安撫寶貝的“神器”?？磩赢嫛⑼嬗螒?，聽故事，iPad儼然成了一個早教機(jī)。生活在現(xiàn)代化大都市里的孩子，幾乎無一例外地迷戀上了 “電子”生活，即使兩三歲的小孩子看見手機(jī)、iPad也欲罷不能

相比劉女士，同樣有個兩歲女兒的馬女士卻已經(jīng)開始憂心忡忡，“一歲半的時候，我?guī)畠喝ド鐓^(qū)醫(yī)院兒保，醫(yī)生用測試儀檢查后說我女兒近視25度，可把我著急壞了?！瘪R女士和老公都是上班族，平時是孩子的奶奶幫忙照顧孩子，“老人有時候想休息會兒，給孩子看會兒手機(jī)、電視，我們也不好說什么，誰知道就近視了呢!”有了檢查結(jié)果，馬女士當(dāng)即召開家庭會議，要求奶奶嚴(yán)格控制孩子使用電子設(shè)備的時間，“現(xiàn)在孩子每天只能看2次電視，累積不超過半小時。老人的手機(jī)屏幕都比較亮，孩子堅(jiān)決不能看，我們的手機(jī)都會把屏幕調(diào)暗了再給她看，也要嚴(yán)格控制時間?！?

如果小小年紀(jì)就戴上眼鏡，將來不僅會度數(shù)越來越深對自己的生活品質(zhì)造成影響，還會跨不過一些行業(yè)門檻，更嚴(yán)重的還會遺傳到下一代。因此從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防近視是很必要的。家長應(yīng)在了解如何預(yù)防孩子近視的知識基礎(chǔ)上合理選擇防治工具，鞏固效果。

合理利用矯正工具

1.坐姿矯正器

兒童學(xué)習(xí)坐姿歪斜，彎腰曲背，視距過近，斜放作業(yè)本寫字等普遍現(xiàn)象是導(dǎo)致近視、斜視和頸椎發(fā)育不良的主要原因。國家教委提出“三個一”書寫標(biāo)準(zhǔn)：眼睛離書本一尺，胸口距桌沿一拳，指尖與筆尖一寸。

但由于小孩的自制力差，在家長和教師的提醒坐正后不久又會再恢復(fù)到不正確姿勢。

坐姿矯正器，結(jié)構(gòu)靈活左右側(cè)放，高低伸縮使用方便，有安全、實(shí)用和不占位置等特點(diǎn)。可矯正小孩歪頭、低頭等不良習(xí)慣。減少長時間讀寫對頸椎造成的壓力。

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一放假就近視？原因？

1.為何放假容易誘發(fā)近視

寧波市眼科醫(yī)院視光門診周磊副主任醫(yī)師說，門診時碰到沉溺于電子產(chǎn)品的學(xué)生很多，“很多家長說，過年過節(jié)的反而更忙，沒時間陪孩子，孩子只能在家看電視、玩手機(jī)和電腦。寒假作業(yè)繁重，加上無節(jié)制地上網(wǎng)、看電視，特別是長時間使用手機(jī)、IPAD等電子產(chǎn)品,一個假期下來，視力明顯減退?，F(xiàn)在的暑假、寒假通常就是孩子視力的分水嶺?！?/p>

2.預(yù)防兒童近視小貼士

1、注意光線。閱讀的時候一定要注意光線充足，但是也要注意不要過于刺眼，在臺燈下看書要有燈罩，不要讓眼睛直視光線。

2、注意閱讀時間。每天閱讀是時間不要太長，四十多分鐘就要休息一次。避免看些字跡不清楚的書籍或者字跡太小的書籍。

3、注意用眼衛(wèi)生。日常生活中一定要注意眼部衛(wèi)生。看書還有寫字的時候注意坐姿，書桌的高度也要是以，眼睛和書本的距離一定要保持在1尺左右的距離。

4、注意改掉用眼壞習(xí)慣。很多學(xué)生都習(xí)慣頭趴在桌上或者歪著身子看書寫字，甚至是躺在床上看，吃飯的時候看，在刺眼的陽光下看書等，那么一定要改掉這些壞習(xí)慣，還要定期檢查視力。

3.假期是防治近視好時機(jī)

專家提醒，寒假期間恰恰是孩子功課相對較輕的時候，所以也是恢復(fù)視力、預(yù)防近視的好時機(jī)。而恢復(fù)視力最有效的方法，就是積極參加戶外鍛煉。家長可以抽出時間，帶著孩子外出游玩，讓他們感知自然、感知世界，既能增長見識，還能使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉得到松弛，緩解視疲勞。爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，這些運(yùn)動都是緩解眼疲勞、預(yù)防近視的好方法。

平時要注意觀察孩子是否有異常行為，比如是否喜歡斜眼、歪著頭看東西;是否常常瞇著眼或貼得很近看電視或看書;觀察孩子看物體的時候，能否穩(wěn)定地注視，眼球是否抖動;孩子走路是否容易跌倒等等，這些都是斜弱視的早期癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡快帶孩子到眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免錯過最佳治療時間。