很多人每天都身處于噪音之中，其實居住在老舊小區(qū)里的人，小區(qū)建設(shè)并不完善，樓與樓之間的距離很近，所以有噪音是在所難免的。如果一個人每天身處于非常嚴(yán)重的噪音污染之中，那么他的身體和心理都會受到影響。那么應(yīng)該怎么解決噪音呢？

1、找一本書來讀忘記噪音的影響：

每當(dāng)樓上有噪音產(chǎn)生的時候，我就會找出一本書來讀。我需要全部太投入去讀書，就會忘記噪音對我的影響。我喜歡的書籍，我會讀東野圭吾的推理小說，這樣才有意思，漸漸讀下去，什么噪音？都煙消云散了。

2、聽音樂排解噪音對我們的影響：

我住在五樓，一棟老式樓房里，樓上的孩子總是咚咚跑，噪音很大。我剛生完孩子，這家的孩子就大吵大鬧，還砸東西，我只好打開音樂，放點鋼琴曲或小提琴曲，緩解噪音帶給我們的壓力和不適的感覺。

3、打開電視機、電腦：

噪音太大，沒辦法，樓上樓下的孩子不消停，他們都是凌晨1點多才睡，半夜時分還要哈哈大笑，還要吵架，還要咚咚大跑。你們說能怎么辦？我就打開電視機，我看電視，我也哈哈大笑，這樣就都不打擾了。房間太安靜了就容易怕吵怕鬧，所以人為制造點噪音最好。

4、靜音耳塞：

孩子要高考了，可是樓上的噪音太大了，而且那家人不好說話，所以我就給孩子買來了靜音耳塞。沒辦法，沒錢買房子，我只能給孩子提供這樣的條件生活了，所以我給孩子和我買了靜音耳塞。我們管好自己吧，內(nèi)心強大，這世界上沒有忍不了的事。

5、找鄰居溝通：

總歸有我忍不了的時候，他們家鬧的太厲害，我會說一句話的。那年，我母親來了，她有心臟病，可是他們家的孩子總是蹦，我母親心臟病都犯了。我只好去找，拜托他們聲音小一點，別打擾到我的母親，其余時間怎么鬧都可以。那鄰居聽了雖然沒說話，但是孩子到了晚上就不再跳了。

6、裝修的時候可以放隔音板：

要好好溝通，不能翻臉，不然樓上樓下就不好相處了。

以上就是解決噪音污染的一些小方法，其中大部分還是通過自身的一些小技巧來避免外界的噪音，如果外界的噪音實在超過了你的忍受范圍，嚴(yán)重影響到了你的生活，那就可以通過報警來解決。

責(zé)任編輯:李超群