無論你是孕期中的準媽還是剛剛生完的新媽，只要你準備給寶寶母乳喂養(yǎng)。那么，就請一定要了解下面這些事兒，早早防范乳腺炎這個“惡魔”了!

1、做好清潔工作

乳房的清潔工作需要做到位，減少細菌感染的可能性，可以用溫水輕輕的沖洗乳房，要等肌膚干燥之后才可以穿上文胸，保持肌膚干爽，清潔。

2、注意排空乳房

每次哺乳都應該盡量讓寶寶吸空乳汁，如果長期滯留在乳房內(nèi)，容易造成硬塊，更加不易排出。

如果寶寶沒有吃干凈，新媽媽可以將乳房中多余的乳汁用干凈的吸奶器吸出，或者輕輕地按摩擠出，防止局部乳汁淤滯而引發(fā)炎癥。

3、喂奶姿勢要正確

在給小寶寶喂奶的時候，應該采取坐姿或是半坐姿，既方便寶寶吮吸，又可以減少對乳房的壓力，在寶寶吮吸乳汁的同時，盡量讓寶寶將乳暈含住，以免造成乳頭皸裂。

切記不讓寶貝含乳頭睡覺，因為這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發(fā)感染。

4、乳頭破損處做好恰當護理

新手媽媽的乳頭皮膚比較脆弱、容易破損。尤其是天氣悶熱、潮濕時，盡量穿吸汗、透氣的衣服，或?qū)⑷榉勘┞?，促進乳頭傷口愈合。

不要使用不透氣的乳罩或防溢乳墊，不要用肥皂清洗乳房。

如果雙側(cè)乳頭都有皸裂，或糾正寶寶的吸吮方式后，媽媽仍然疼痛難忍，可以試著使用乳頭保護罩，或暫停親喂，用手或吸奶器將乳汁擠出再喂給寶寶。

5、早護理才能早預防

防患于未然永遠是最聰明的做法，所以，從孕期開始就做可以做好相應的護理了：常用質(zhì)地軟的毛巾擦洗乳頭，以增強表皮的堅韌性，可以預防后期哺乳時破裂。

以上就是如何哺乳可讓你遠離乳腺炎的內(nèi)容介紹，如果你對喂奶姿勢什么樣子最好等有關新生兒護理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)哺乳技巧安全常識欄目。

責任編輯:王小麗