想讓寶寶身體健壯，先要讓他的腸胃好起來(lái)。新生的嬰兒，卻挺起一個(gè)圓滾滾的肚子，讓不少年輕父母都嚇了一跳。下面就為大家介紹一下如何健康飲食避免嬰兒腹脹吧。

1、寶寶緊著一邊吃母乳

在他還沒(méi)有飽足前就換邊喂奶，可能讓他只吃到乳糖含量較多，脂肪含量較少的前奶，比較容易脹氣，且很容易餓。建議盡量讓寶寶吸一邊的乳房直到飽足自己鬆口為止，再換邊喂。

2、喂奶前寶寶不要穿太多，一次吸久些

有的寶寶吃不到五分鐘就睡著的，喂食中搔搔他的腳，按摩他的背部，盡量維持他的清醒，讓他吸久一點(diǎn)。在頭幾週內(nèi)，有的寶寶怎么樣弄就是只吸一下子就睡著了，而且很快就醒來(lái)要吃奶。伴有脹氣時(shí)，建議可以在兩三個(gè)小時(shí)內(nèi)，只要他想吃奶，就只喂同一邊乳房；下兩三個(gè)小時(shí)再喂另一邊。

嬰兒期腹脹極為常見(jiàn)，大部分都很正常。不要饑一頓，飽一頓，注意避免以上提到的嬰兒腹脹的原因。從小養(yǎng)成良好消化習(xí)慣，家長(zhǎng)喂奶時(shí)也需要多分耐心。但如果合併有嚴(yán)重的哭鬧、持續(xù)嘔吐、腹瀉、活力變差、體溫不穩(wěn)、或是嚴(yán)重便秘時(shí)，請(qǐng)務(wù)必尋醫(yī)診治。

只要家長(zhǎng)是按照科學(xué)方法喂養(yǎng)小兒，相信嬰兒腹脹是不會(huì)影響您孩子健康成長(zhǎng)的。如果你對(duì)新生兒腹脹怎么排氣等有關(guān)新生兒護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)新生兒腹脹護(hù)理安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗