我們知道，夏季本來就流失水分很嚴重，再加上寶寶，學游泳的時候也會流失大量的水分，因此在寶寶游泳后，媽媽記得及時喂水，那么寶寶游泳后媽媽應該如何喂水？嬰兒游泳應該注意哪些事項？下面小編就來為您科普一下這方面的知識。

一、寶寶游泳后要及時喂水

每次游泳完畢，應在15至20分鐘后給寶寶喂些水，以補充寶寶流失的水分。

二、嬰兒游泳的其他注意事項

1.寶寶游泳完畢，立即用毛巾將其全身擦干，即使是在夏天，寶寶出浴后一定要用大毛巾多包一會兒哦，這樣避免感冒。

2.很多的脖圈無法防止耳內進水（這一點主要是針對大一點的寶寶，因為大一點的寶寶（四個月以上）運動力度大，后仰時容易進水），這就需要對脖圈有所選擇。選擇氣室大的，后氣室稍高的高級脖圈就可以有效防止耳內進水。

3.每次游泳前，將寶寶身體裸露后，注意寶寶臍部處理，做好游泳前的按摩熱身準備。

4.嬰兒游泳時需要爸爸、媽媽或其他監(jiān)護人全程監(jiān)護，監(jiān)護者應與嬰兒保持一定安全距離，以防突發(fā)事故。寶寶游泳大人要和寶寶真誠溝通，對寶寶贊美和鼓勵，比如：“你游得真棒，來看這邊，對對，轉過來！游到這邊來?！币_引導寶寶在水中快樂的運動。游泳就是為了煅煉身體并激發(fā)快樂情緒。

5.將脖圈套在嬰兒脖子上，注意檢查寶寶的雙耳和下頜是否露于脖圈上，紐帶是否扣緊粘牢。

6.將寶寶放入泳池時，動作要輕柔，避免寶寶情緒緊張，下水后，讓寶寶自由游動，注意觀察寶寶的面色及膚色變化，以確保嬰兒的舒適程度。

7.寶寶初次游泳時可能會哭鬧，一般兩到三次后寶寶會自然適應。

三、寶寶喝什么水好？

最好是不帶甜味的白開水。因為寶寶喝帶甜味的水（飲料），時間一長寶寶就不愿吃母乳了，這對寶寶生長發(fā)育不利。尤其不要給寶寶喝各種人工配制的飲料，因為這些飲料有人工添加劑多對寶寶胃腸道有刺激，輕則引起不適，妨礙消化，重則引起痙攣。

四、一天多少水合適？

由于影響人體對水需要量的因素較多，如年齡、室溫、濕度、活動度、體溫、奶水或食物中水含量等。一般來講在新生兒期，由于喂母奶的次數(shù)多，若奶水充足的話，一天喂l～2次也就足夠了。隨著年齡的增長喂水次數(shù)和每次喂水量都要增加。但在實際中喝多少水，可隨寶寶自己的意思，也就是說若喂他不愿意喝的話，也就算了。這說明寶寶體內的水分已足夠了。

正常情況下，3歲內的小兒每次飲水不應超過100毫升，3歲以上可增至150毫升。只要小便正常，可根據(jù)實際情況讓孩子少量多次飲水。出汗時應增加飲水次數(shù)，而不是增加每次飲水量。4個月以內母乳喂養(yǎng)的嬰兒，如果沒有明顯出汗，不必另行飲水，因為喂水會減少吃奶的量，不利于嬰兒營養(yǎng)素的攝入。

五、什么溫度的水給寶寶喝合適？

由于嬰幼兒的消化道粘膜相當脆嫩，經(jīng)受不了過冷或過熱水的刺激。若夏天從冰箱里拿出來的水就去喂寶寶，則易發(fā)生不適甚至痙攣；過熱的水則易發(fā)生燙傷。所以夏天以室溫即可，冬天也只需控制在40℃左右為宜。

總之，在炎熱的夏天無論寶寶游泳還是不學游泳，媽媽都要及時給寶寶補充水分而且要科學的喂水，這樣才能讓寶寶既不流失大量的水分，又可以快樂的體驗游泳帶來的樂趣。如果你對如何避免兒童溺水等有關兒童意外方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)兒童溺水預防安全常識欄目。

責任編輯:陳淼琪