如今已經(jīng)進(jìn)入炎熱的夏季，一些家長(zhǎng)會(huì)經(jīng)常帶著寶寶走進(jìn)嬰兒游泳館來(lái)個(gè)游泳訓(xùn)練，這不失為一個(gè)很好的避暑方式，又可以起到不錯(cuò)的鍛煉效果。然而如何教會(huì)孩子游泳？家長(zhǎng)們get了嗎？

如何教會(huì)孩子游泳？家長(zhǎng)們get了嗎？

游泳前不要讓孩子空腹，也不宜吃得過(guò)飽。空腹會(huì)使孩子在游泳中因饑餓而導(dǎo)致血糖降低、頭暈甚至休克。吃得過(guò)飽，又不利于運(yùn)動(dòng)，而且會(huì)損害胃的消化功能。

游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。特別是剛開(kāi)始學(xué)游泳的孩子，更不宜活動(dòng)量太大。即使是水性很好的孩子，也不要讓他做長(zhǎng)時(shí)間的潛泳，以免發(fā)生危險(xiǎn)。游泳時(shí)一定要有大人的陪伴，以防孩子發(fā)生抽筋、嗆水等情況時(shí)得不到及時(shí)的幫助。

還要告訴孩子不要到水流湍急或不明水情的高處跳水。國(guó)外有人做了試驗(yàn)，他們教會(huì)了出生僅6～7個(gè)月的嬰兒游泳，而且證明這些嬰兒的身體發(fā)育比一般的嬰兒更好。他們認(rèn)為，游泳是人體的本能，胎兒不就是“游”于母體內(nèi)的羊水嗎？怕水，

只是因?yàn)槌錾院?，沒(méi)有得到繼續(xù)的鍛煉，加上成人的教育不當(dāng)造成的。其實(shí)，許多年輕的媽媽也會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子很喜歡洗澡，一抱到澡盆中就會(huì)開(kāi)心得手舞足蹈，而且淋浴不如盆浴更引起他們的興趣。

因此，父母應(yīng)當(dāng)相信，及早讓孩子學(xué)會(huì)游泳是可能的，也是有益的。教孩子游泳，要注意以下事項(xiàng)；

游泳前要帶孩子做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，把全身的關(guān)節(jié)、筋骨都活動(dòng)開(kāi)來(lái)，下水之前要先打濕身體，待適應(yīng)水溫后，才下水游泳。游泳后則要用清水洗凈身體，搽點(diǎn)兒護(hù)膚霜，以保護(hù)孩子稚嫩的皮膚。

其實(shí)，教會(huì)孩子游泳不難，只要家長(zhǎng)們有耐心有恒心，并做好保護(hù)措施，一切都不是難事！如果你想掌握更多如何避免兒童溺水的方法這方面知識(shí)，請(qǐng)鎖定接下來(lái)的佰佰安全網(wǎng)的持續(xù)更新哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪