夏天的時候是寶寶游泳的高峰期，寶寶們在家里太過悶熱，游泳可以發(fā)揮寶寶的愛玩水、愛游泳的天性，提高寶寶興趣的同時，達到促進寶寶身高發(fā)育的好處，那么，兒童幾歲開始學游泳好？媽媽需要注意哪些事呢？

★ 兒童幾歲開始學游泳好

每個孩子天生都會游泳，但是隨著出生后生活環(huán)境的改變，這項技能會被逐漸遺忘?，F(xiàn)階段嬰兒游泳館非常多，很多家長熱衷帶著小寶寶去游泳，然而孩子學游泳越早越好。

· 兒童游泳不是越早越好

每個孩子的身體狀況不同，什么時候?qū)W習游泳最好也并不一樣。但是如果過早下水游泳，孩子可能會出現(xiàn)感染的情況，而且嬰兒游泳實際上只能起到鍛煉的作用，并不能讓孩子學會游泳。

· 兒童游泳最佳年齡——4-8歲

此年齡段的孩子已經(jīng)能記住一些事情，并且能夠表達自己的想法，而且這一年齡段的孩子學習能力也很強，可以很快地學會游泳。

★ 兒童游泳前要準備什么

游泳不僅能鍛煉兒童的身體，還能讓他們的身心非常放松，所以定期帶孩子去游泳是非常棒的事情。但是因為孩子年齡比較小，自我保護意識不強，所以在游泳前一些必備物品一定要準備好。

1.泳衣、泳帽、泳鏡和耳塞：這些都是游泳必備物品，它們可以減少游泳時水的阻力，還能避免水進入到耳朵和眼睛里面。

2.泡沫板、游泳圈：孩子體力沒有那么充沛，所以往往游一會感覺疲倦，此時這些物品就可以使孩子得到適當?shù)男菹ⅰ４送馊绻l(fā)生意外，它們還有救急作用。

3.干毛巾、干衣物：游泳之后需要及時擦干身子并且穿好衣服，以防出現(xiàn)受涼感冒的情況，所以這類物品也是必需的。

4.溫開水：游泳會消耗體內(nèi)大量的水分，所以在孩子游泳休息期間，應讓他喝一些溫開水，這不僅可以補充水分，而且溫開水還有助于體溫的恢復，以防出現(xiàn)感冒的情況。

★ 兒童游泳有哪些注意事項

· 游泳前

1.準備必備物品：泳帽泳衣大小款式要合適，不要選擇需要在脖子上系固定繩的泳衣泳帽，以免出現(xiàn)勒住脖子的情況。如果孩子總是覺得耳朵會進水，可以事先幫其準備一副耳塞，預防因為進水而出現(xiàn)中耳炎問題。

2.確保孩子身體健康：如果孩子還在感冒發(fā)燒，或者是有一些皮外傷，就不要讓孩子去游泳了。此外如果孩子感冒剛好，那么也建議過段時間再去游泳，一般要給身體一到兩個禮拜的時間恢復。

3.需要大人陪同：為了確保兒童游泳的安全，一定要有成人陪同。提前檢查好水深，確保孩子能站起來?？梢葬槍τ斡窘o孩子制定一個目標，這樣可以培養(yǎng)孩子的游泳興趣，讓其養(yǎng)成堅持游泳鍛煉的習慣。

4.做好游泳前熱身：在下水之前，一定要讓孩子用冷水擦一下身體，以適應水溫防止抽筋。此外要培養(yǎng)孩子下水前做熱身運動的習慣，這樣可以減少意外發(fā)生的可能性。

5.注意游泳前的飲食：兒童游泳前的飲食要注意分量，千萬不要吃的太多。因為游泳的時候，吃得太飽可能導致氣管受到食物的壓迫，嚴重的還會出現(xiàn)窒息?？梢栽诎胄r前，給孩子適當吃些東西，只要做到不餓就可以了。

· 游泳時

1.密切關注：在孩子游泳期間，時刻關注他的動向，最好提前準備還游泳圈，以防危險的發(fā)生。

2.注意休息：兒童年齡還小所以體力沒成人那么充足，不宜待在水里太長時間，所以每隔20分鐘最好上岸休息一會，并且適當喝一些溫水補充水分。當他們感覺累了或者是不舒服的時候，請及時把孩子帶上岸，以免出現(xiàn)危險。

· 游泳后

1.及時洗眼：游泳之后，用生理鹽水或者是專門的眼藥水清洗一下眼睛。因為游泳池里面的臟東西和細菌比較多，而且兒童也不太會保護自己的眼睛，這樣可以很好的保護眼睛的健康。

2.盡早洗澡：此外游泳結束后要及時洗澡，因為泳池的水大多是通過漂白粉等化學藥劑消毒的，所以不洗澡會導致這些藥劑殘留在皮膚上，危害兒童皮膚健康。

3.注意刷牙：孩子可能在游泳時嗆水，所以游泳之后最好再刷一下牙齒，避免泳池水里的消毒劑破壞牙齒，并且還能保持口腔衛(wèi)生。

以上就是嬰幼兒游泳的注意事項，游泳對寶寶來說是利大于弊的，而且在專業(yè)的游泳館、游泳師、各種設備及產(chǎn)品、溫馨的環(huán)境、悅耳的音樂中游泳，寶寶享到受安全、健康、可信賴的游泳服務。如果你對如何避免兒童溺水等有關兒童意外方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)兒童溺水預防安全常識欄目。

責任編輯:陳淼琪