陽痿的男性除了平常要多吃山藥、韭菜、菟絲子、何首烏外，還可以使用穴位按摩來提高性功能。陽痿穴位按摩是一種輔助治療手段，其實(shí)想治療你的陽痿平時(shí)可以多按這幾個(gè)穴位。

1、筑賓穴

筑賓穴位于三陰交穴后上方約2寸、小腿肚內(nèi)側(cè)，屬足少陰腎經(jīng)，經(jīng)常按摩刺激這個(gè)穴可提高性欲。

2、涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，屬于足少陰腎經(jīng)。建議每晚臨睡前用熱水泡下腳，再用手指按壓這個(gè)穴，或者地面放一條小圓木棍，光著腳踏上反復(fù)滾動(dòng)，都可刺激該穴，有助于性功能。

3、關(guān)元穴

關(guān)元穴位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈，任脈上有不少具有強(qiáng)精壯陽效果的穴位?？捎弥笁悍ò茨Υ碳りP(guān)元穴，或者是交替用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部，刺激任脈上的有關(guān)穴位。

4、商陽穴

商陽穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。刺激這個(gè)穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽之效，甚至可延緩性衰老。按摩這個(gè)穴位比較簡(jiǎn)單，平時(shí)坐公車的時(shí)候也可以完成，用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán)刺激穴位即可。或者是在閑暇的時(shí)候，兩手食指相鉤反復(fù)牽拉。

5、三陰交穴

三陰交，顧名思義，是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會(huì)之處。它屬于脾經(jīng)，位于脛骨內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝上約10cm處。針灸這個(gè)穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等。男性常常按摩這個(gè)穴位可以增強(qiáng)勃起的功能。

陽痿和早泄不同，陽痿是指男性陰莖勃起功能障礙，表現(xiàn)為在有性欲的狀態(tài)下，陰莖不能勃起進(jìn)行正常性交；或陰莖雖能勃起，但不能維持足夠的時(shí)間和硬度，無法完成正常性生活。偶爾因疲勞、重病、焦慮、醉酒等原因發(fā)生不能勃起或起而不堅(jiān)現(xiàn)象不屬病態(tài)。

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