聽說過身邊的媽媽，最讓她們煩惱的不是寶寶哭的時候，而是想哄他睡覺卻怎么也哄不著的時候，小家伙的眼珠子直鉤鉤地看著你，或者轉(zhuǎn)向這轉(zhuǎn)向那的，好不容易才睡著了，一會兒又要醒來了。那么，新生兒睡覺少的危害呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

新生兒睡覺少的危害

寶寶睡眠不足的危害有哪些？寶寶睡眠不足，容易影響生長激素分泌從而影響身高。其次還會降低身體免疫力、影響大腦的創(chuàng)造性思維、影響寶寶心理健康等。具體的睡眠不足危害有：

1、影響長高。

少兒的成長除了與遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素有關(guān)外，還與生長激素的分泌多少有密切關(guān)系。生長激素在人熟睡后分泌得多，睡眠充足有助長高。經(jīng)常睡眠不足，會影響生長激素的分泌，影響長高。

2、降低身體的免疫力。

睡眠是增強(qiáng)人體免疫力的過程，經(jīng)常睡眠不足會使身體的免疫力降低，由此會導(dǎo)致種種疾病發(fā)生，如神經(jīng)衰弱、近視、食欲下降等，還容易感冒。

3、影響大腦的創(chuàng)造性思維。

睡眠不足會使人出現(xiàn)注意力不易集中，記憶力減低，思維遲鈍等情況，這樣就會影響少兒的學(xué)習(xí)。

4、影響心理健康。

睡眠不足的少兒易發(fā)生情緒低落、煩躁易怒，或焦慮緊張、抑郁孤獨等表現(xiàn)，這樣會嚴(yán)重影響少兒的正常心理發(fā)育。

從生理需要來看，小學(xué)生應(yīng)該每天保證有9～10小時的睡眠，初中生應(yīng)每天保證有8～9小時的睡眠。少兒的身心健康要從保證充足的睡眠開始，家長切莫等閑視之。

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責(zé)任編輯:王秀娟